少人数・マンツーマンのヨガ&ピラティス教室
中央区佃(月島駅徒歩5分)のプライベートスタジオ

スタジオ概要

少人数でヨガ・ピラティスができるスタジオです

マンツーマンまたはお知り合いだけでヨガ・ピラティスができるプライベートクラスと、定期的に通いたい方のためのオープンクラスをご用意しております。また、オフィスやご自宅への出張も行っておりますので、お気軽にご相談くださいませ。

みなさんが「セルフケア」できるようになることを目指し、スタジオに来られたときだけでなくご自宅で行えるエクササイズや、仕事中の体の使い方のポイント、集中力UPのための瞑想や呼吸法などをお教えすることにも重点を置いております。

インストラクター

高橋 陽介

インドなどで修行を重ね、主にハタヨガ・ピラティス・アーユルヴェーダをベースにしたセルフケア方法を研究・指導しています。元の本業はデザイナー。早稲田大学大学院(メディアデザイン研究)修了後、通信・マスメディア関連企業でITに携わり2009年に独立、Webデザインパソコン個人指導教室などを行いながら、スマホ・パソコンの使いすぎでお疲れな現代人の心身の課題について研究を続けています。

ー 資格 ー

・Aarsha Yoga Vidya Peetham(インド) AdvancedTTC300h修了

・エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT500(申請資格取得済)

・IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了

・ピラティスベーシックトレーニングコース修了

クラス種別・料金

プライベートクラス

マンツーマンまたはお知り合い同士だけで行えるクラスです。参加人数に応じて料金が変わります。

1クラス:60分 + 10分間のご質問&アジャストタイム
プライベートクラス・オープンクラス合わせて3回まで体験料金にて受講いただけます(初回受講日から90日以内)

チケット制ではなく単発のレッスンとなります。
●体験料金:3・4名様 1,500円/人 2名様 2,000円/人 マンツーマン 3,000円
●通常料金:3・4名様 3,000円/人 2名様 4,000円/人 マンツーマン 7,000円

スタジオでのプライベートレッスンでは、ヨガマットを無料でご用意いたします。
税込価格です。価格は改定する場合がございます。

●オフィス・ご自宅への出張
プライベートクラスの料金+出張費1,000円〜

出張費はお問い合わせください。
5名様以上の場合は料金を調整いたしますので、ご相談くださいませ。

土日平日問わず、下記時間枠にてプライベートクラスのご予約を承っております。

110:30〜11:40

213:30〜14:40

315:00〜16:10

416:30〜17:40

518:30〜19:40

620:00〜21:10

オープンクラス(下記)の入っていない時間帯をご指定ください。
ご希望日時・参加人数・内容のご希望をご連絡いただきましたら、予定を調整させていただきます。
ご連絡いただいた時点で予約確定ではございませんので、ご注意くださいませ。

ご予約・お問い合わせ

オープンクラス

定期的に通いたい方のために、ヨガ・ピラティス・瞑想など個別にテーマを設けたオープンクラスを開催しております。

●ヨガ・ピラティスクラス
70min 定員4名
体験料金:1,500円(プライベートクラスの体験と合わせて3回まで・初回受講日から90日以内)
ドロップイン:3,000円
チケット4回分:10,000円(有効期限8週間)

●夜のマインドフルネス瞑想
30min 定員6名
料金:500円

クラス内容
ご予約・お問い合わせ

スケジュール

持ち物

ヨガ・ピラティス:
動きやすい格好のお着替え(着替え場所はございます)・タオル

瞑想のみのクラス:
特に必要ありません

ヨガマット(Mandukaプロ仕様マット)、ブロック・ストラップなどはご用意しております。
ご自分のものをお持ちいただいても結構です。

ご予約・アクセス

有楽町線・大江戸線 月島駅 徒歩5分
有楽町線 新富町駅 徒歩10分
日比谷線 築地駅 徒歩15分

中央区佃1−3−14
佃煮屋「天安」さんの向かって左隣です。

ご予約・お問い合わせは info@flareplus.com
または下記フォームからご連絡くださいませ。

※お送りいただいた時点で予約は確定しておりませんので、こちらからの返信をお待ちくださいませ。

※迷惑メールフィルターを設定されている方はinfo@flareplus.comからのメールを受信できるように変更をお願いいたします。

※万一、2〜3日以内に返信のない場合は大変お手数ですが、メールにて再度info@flareplus.com宛にご連絡をお願いいたします。

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ご希望クラス内容・ご質問など

選択肢以外の時間帯をご希望の方は、こちらにお書きくださいませ。

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