少人数・プライベートレッスン ヨガ&ピラティス
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2月のオンラインレッスン(YouTubeライブ 無料配信)

2月のオンラインレッスン(YouTubeライブ 無料配信)

日々、動いてますか

アンケートへのご協力、ありがとうございました。

ひとまず2月末まで、下記の日時・内容でYouTubeライブ配信レッスンを行ってみたいと思います。

月・木 21:15〜21:30

全身を動かすヨガ(マットなしでも可・あればベター)

≫フレアプラスYouTubeチャンネル

中止や日時変更などの場合は、スケジュールカレンダーおよびYouTubeチャンネル上でお知らせします。

一日の整理体操としても効果的な動きです。

引き続きアンケートは開いておきますので、まだ回答されていない方でYouTubeライブでのレッスンに興味のある方は、このページ下部のアンケートに回答いただければ幸いです。

* * * * * * * *

諸事情によりスタジオへ通えない方や遠隔地の方に、「心身を整える習慣」をつくっていただくためにYouTubeで10〜15分くらいの短めのライブ配信(無料)を定期的に行おうかなと思っています。

そこで、内容と日時のご希望をアンケートで伺いたいと思います。やってみたいという方は、下記アンケートの回答にご協力をお願いします。

ここでは、あまり派手なものや新しいものという感じではなく、日常的に行えるものをやろうと思っています。

専門的なことなどは、Zoomでのプライベートクラスにて受け付けております。

「全身を動かすベーシックな運動」は以前記事で紹介した「ヨガマットなしでもできる、10分間で一通り全身を動かす流れ」をベースにして行う想定です。

10〜15分くらいのオンラインレッスンをやるとしたら、どんな内容がいいですか?(複数回答可)
曜日・時間帯のご希望(複数回答可)

ご質問・ご相談されたいことなどございましたらご連絡ください。
オンラインプライベートレッスンも行っております。

LINE@でのご質問などはこちらから

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