フレアプラスは、港区白金(白金高輪駅・広尾駅)にあるヨガスタジオです。代表講師が全てのレッスンを行っています。
ヨガやピラティスの詳しい解説・効果的な呼吸法・瞑想の深め方などをしっかり学ぶレッスン、そして既存のやり方にこだわらない新しい技法も交えて、「一人ひとりに合ったセルフケアや能力UPの方法」を丁寧にお教えしています。
以下のような初心者から上級者の方まで、男女問わず幅広い年齢の方々にご利用いただいています。
「ヨガ・ピラティス・瞑想・呼吸法を、基礎からしっかり習いたい」
「瞑想やマインドフルネスが流行っているけど、どうやって始めたらいいかわからない・うまくできているかわからない」
「既存のヨガやピラティスにこだわらず、自分に合ったやり方を見つけたい」
「エクササイズ的なヨガだけでなく、呼吸法や瞑想、解剖学や哲学などもしっかり学んで心身を整えたい」
「大人数のクラスが自分に合っていないので、人目を気にせず自分のペースで効果的な運動をしたい」
「スポーツやダンスや演技で心身をうまく使えるようになりたい、柔軟性や体幹の安定性を高めたい」
「姿勢改善&体型改善や心の落ち着きにつながる大人の習い事、親子や夫婦で一緒にできる習い事を探している」
レッスンの予習復習や新しい気づきに役立てていだたくために、ポーズ解説やコラムも多数公開しています。
入会費や月会費はかかりません。単発のレッスンも可能です。
お好きなタイミングから始められます。定期的に通わない場合も、退会・休会・再入会などの手続きは必要ありません。
ヨガや瞑想などをしっかり学んでみると、「子供のころから始めていれば良かった」と思うことがたくさんあります。とはいえ年齢を重ねてから始めても、遅すぎることはありません。「気づき」を磨きながら練習していくことで、今の自分をベストな状態に変えていくことができます。
体験レッスン
プライベートクラス
マンツーマンレッスン 初回体験料金
【45分】6,000円
【60分】8,000円
(通常料金【45分】7,500円【60分】9,000円)
2名様以上の料金、出張レッスン、オンラインレッスンをご希望の場合→料金一覧はこちら
いずれも税込価格です。お支払いは現金または銀行振込となります。
初回体験時の手続き
初回時にご利用規約にお名前・ご住所だけ記入していただいています。
入会費・月会費などはございませんので、もし通い続けなくても、退会手続きなどは必要ありません。
白金オープンクラス スケジュール
白金プライベートクラス スケジュール
ご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせは、以下どの方法でも構いません。
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- メール(info@flareplus.com)
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