フレアプラスは、中央区佃(月島駅・勝どき駅)と港区白金(白金高輪駅・広尾駅)にあるヨガスタジオです。代表講師が全てのレッスンを行っています。
ヨガやピラティスの詳しい解説・正しい呼吸法・瞑想法をしっかり学ぶレッスンから、既存のやり方にこだわらない一人ひとりに合ったセルフケア方法まで、丁寧にお教えしています。
英語でのレッスンも可能です。
English
「ヨガ・ピラティス・瞑想・呼吸法を、基礎からしっかり習いたい」
「他人の目を気にせず自分のペースで、効果的な運動をしたい」
「既存のヨガやピラティスにこだわらず、自分に合ったやり方を見つけたい」
「瞑想やマインドフルネスが流行っているけど、どうやって始めたらいいかわからない・うまくできているかわからない」
「エクササイズ的なヨガだけでなく、呼吸法や瞑想、解剖学や哲学などもしっかり学んで心身を整えたい」
「スポーツやダンスや演技で心身をうまく使えるようになりたい、柔軟性や体幹の安定性を高めたい」
「姿勢改善＆体型改善や心の落ち着きにつながる大人の習い事、親子や夫婦で一緒にできる習い事を探している」
といった初心者から上級者の方まで、男女問わず幅広い年齢の方々にご利用いただいています。
（とはいえ広告も出していない小さなスタジオなので、そんなに混雑はしていません）
レッスンの予習復習や新しい気づきのために、ポーズ解説やコラムも多数公開しています。
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入会費や月会費はかかりません。お好きな頻度でご利用ください。
お好きなタイミングから始められます。定期的に通わない場合も、退会・休会・再入会などの手続きは必要ありません。
ヨガや瞑想などをしっかり学んでみると、「子供のころから始めていれば良かった」と思うことがたくさんあります。とはいえ年齢を重ねてから始めても、遅すぎることはありません。「気づき（マインドフルネス）」を磨きながら練習していくと、今の自分をベストな状態に変えていくことができます。
初回体験は割引がございます。料金・スケジュールなどをご確認いただき、ご予約くださいませ。
体験料金
オープンクラス 60min
3,000円
プライベートクラス 60min
マンツーマンレッスン
初回体験：8,000円／60min
（通常料金：10,000円／60min）
いずれも税込価格です。お支払いは現金または銀行振込となります。
初回体験時の手続き
初回時にご利用規約にお名前・ご住所だけ記入していただいています。
入会費・月会費などはございませんので、もし通い続けなくても、退会手続きなどは必要ありません。
佃オープンクラス スケジュール
空き状況マーク
◯：空きあり 予約可
△：残り1-2名 予約可
×：満席またはクローズ 予約不可
佃プライベートクラス スケジュール
空き状況マーク
◯：空きあり 予約可
×：満席またはクローズ 予約不可
ご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせは、以下どの方法でも構いません。
- 下記のお問い合わせフォーム
- メール（info@flareplus.com)
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ご利用規約・キャンセルポリシーをご確認の上、ご予約くださいませ。
2023.11.28 
