こちらは月島(佃)のヨガスタジオ「フレアプラス」のサイトです。
ヨガ・ピラティス・マインドフルネス・瞑想の、プライベートレッスン、少人数レッスン、出張・オンラインレッスンを行っています。
築地の企業・団体向けにも、マインドフルネス＆チェアヨガなどの出張・オンラインレッスンを承ります。
こちらのサイトでは、ヨガポーズ解説・哲学や解剖学などのコラムを多数掲載しています。日々のヨガ実践やセルフケアの研究に役立てていただければ幸いです。
築地のヨガスタジオ・ピラティススタジオ情報
フレアプラスは、築地周辺から徒歩圏内の月島(佃)にあるヨガスタジオです。
築地周辺には下記のようなヨガスタジオ・ピラティススタジオがあります。
- フレアプラス 佃(月島)スタジオ
- Lani Garden
- HAS YOGA ハスヨガ
- Jpilates（ピラティススタジオ）
- ピラスル築地（ピラティススタジオ）
- スタジオ ゲイト（ピラティススタジオ）
他のスタジオや教室に通いながら、フレアプラスのプライベートクラスやオンラインレッスンでもしっかり学ぶ、といった使い方をされている方もいらっしゃいます。
入会費・月会費などは不要です。通い続ける必要はありませんので、しっかり学びたいときに、都度ご利用くださいませ。
築地周辺のご自宅などへ出張ヨガ・オンラインヨガ
フレアプラスは、築地周辺のご自宅や共有スペースなどへ出張レッスンを行っています。
ピンポイントで学べる、オンラインプライベートレッスンも行っています。
築地で出張ヨガ プライベートレッスン
オンラインパーソナルヨガ
築地周辺の企業・法人向け 出張オフィスヨガ・オンラインヨガ
築地周辺の企業・法人・団体の方へ、オフィスやレンタルスペース・会議室などへの出張レッスン・オンラインレッスンを行っています。
内容は、一般的なヨガのレッスン、椅子に座った状態でヨガマット無しで行えるチェアヨガ、仕事の能力や集中力を高めるマインドフルネス・瞑想・呼吸法のレッスンなど、企業文化やご要望に合わせて内容をご用意しています。英語でのレッスンも可能です。
オフィスヨガ・オンラインヨガレッスンの事例や料金などは、以下のページをご覧くださいませ。
2023.3.24 
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