ヨガの歴史 (更新日順) 記事一覧

ゲーランダサンヒター概説5.1-5.32 〜プラーナーヤーマを行う際の条件〜

ゲーランダサンヒター概説　2025.8.13

ゲーランダサンヒター概説3.82-3.100 〜ムドラー解説５〜

ゲーランダサンヒター概説　2025.8.13

ゲーランダサンヒター概説3.68-3.81 〜ムドラー解説４〜

ゲーランダサンヒター概説　2025.8.13

ゲーランダサンヒター概説3.49-3.67 〜ムドラー解説３〜

ゲーランダサンヒター概説　2025.8.13

ゲーランダサンヒター概説3.6-3.24 〜ムドラー解説１〜

ゲーランダサンヒター概説　2025.8.13

ハタヨーガプラディーピカー概説 1.17-1.57 〜伝統的なアーサナ18種の簡単解説・アーサナの目的〜

ハタヨーガプラディーピカー概説　2025.8.5

ヨーガスートラ解説 3.19-3.20 〜他者の想念を知る？〜

ヨーガスートラ解説　2025.8.1

ハタヨーガプラディーピカー概説 3.1-3.5 〜ハタヨーガの原理〜

ハタヨーガプラディーピカー概説　2025.8.1

ヨーガスートラ解説 1.1-1.2 〜ヨーガとは〜

ヨーガスートラ解説　2025.7.9

ゲーランダサンヒター概説1.45-1.60 〜バスティ、ネーティ、ラーウリキ、トラータカ、カパーラバーティ〜

ゲーランダサンヒター概説　2025.7.3

瞑想とアシュタンガヨガの関係｜坐る瞑想・動く瞑想

ヨガコラム　2025.5.12

ヨーガスートラ解説 1.12-1.14 〜心を制御する２つの方法〜

ヨーガスートラ解説　2025.3.30

ハタヨーガプラディーピカー概説 2.7-2.11 〜気道を浄化する呼吸法〜

ハタヨーガプラディーピカー概説　2025.1.15

ハタヨーガプラディーピカー概説 2.59-2.70 〜プラーナーヤーマのやり方・後半〜

ハタヨーガプラディーピカー概説　2025.1.15

ゲーランダサンヒター概説5.33-5.45 〜気道の清掃〜

ゲーランダサンヒター概説　2025.1.15

アーサナ（ヨガポーズ）を増やすことの意味、習得順について

ヨガコラム　2024.11.21

ヨーガスートラ解説 1.3-1.4 〜真我はただ世界を観ている〜

ヨーガスートラ解説　2024.10.31

ヨーガスートラ解説 4.9-4.13 〜時の流れとサンスカーラ〜

ヨーガスートラ解説　2024.10.8

太陽礼拝の歴史１〜現代ヨガにおける太陽礼拝の比較〜

ヨガコラム　2024.9.7

ハタヨーガプラディーピカー概説 3.103-3.124 〜クンダリニーを目覚めさせる、シャクティチャーラナムドラー〜

ハタヨーガプラディーピカー概説　2024.8.10