ヨガコラム・お知らせ

ハタヨーガプラディーピカーの概要・アーサナ一覧

ハタヨーガプラディーピカー概説　2026.10.25

オンラインプライベートクラスのレッスン例

クラス紹介　2026.10.22

「クンダリニー・タントラ」を読む【29】第2章 2節：チャクラの覚醒を通じた人間の進化

クンダリニー・タントラ　2026.10.22

自分らしい表現をする

つぶやき・雑記　2026.10.17

「クンダリニー・タントラ」を読む【28】第2章 1節：チャクラ入門

クンダリニー・タントラ　2026.10.16

「クンダリニー・タントラ」を読む【27】第1章 14節：性とヨーガとタントラ

クンダリニー・タントラ　2026.10.16

「クンダリニー・タントラ」をこれから読む方へ、目的別・読み進め方

クンダリニー・タントラ　2026.10.14

第2・第3日曜は臨時スケジュールとなります

お知らせ　2026.10.13

オープンクラスの特徴・向いている人

クラス紹介　2026.10.13

自分で試さなければ、先には進めない

つぶやき・雑記　2026.10.12

「クンダリニー・タントラ」を読む【26】第1章 13節-2：クリヤーヨーガの実践概要

クンダリニー・タントラ　2026.10.12

「クンダリニー・タントラ」を読む【25】第1章 13節-1：クリヤーヨーガとは、どのような道か

クンダリニー・タントラ　2026.10.10

「クンダリニー・タントラ」を読む【24】第1章 12節-2：様々な超常的経験の意味を見極める

クンダリニー・タントラ　2026.10.7

「クンダリニー・タントラ」を読む【23】第1章 12節-1：覚醒に伴う経験

クンダリニー・タントラ　2026.10.6

「クンダリニー・タントラ」を読む【22】第1章 11節：下降するクンダリニー

クンダリニー・タントラ　2026.10.6

「クンダリニー・タントラ」を読む【21】第1章 10節：覚醒の4ステップ

クンダリニー・タントラ　2026.10.6

「クンダリニー・タントラ」を読む【20】第1章 9節：覚醒か、狂気か

クンダリニー・タントラ　2026.10.3

「クンダリニー・タントラ」を読む【19】第1章 8節-2：高次元の意識の現れ方

クンダリニー・タントラ　2026.10.2

「クンダリニー・タントラ」を読む【18】第1章 8節-1：クンダリニーヨーガのリスクや注意点

クンダリニー・タントラ　2026.10.1

「クンダリニー・タントラ」を読む【42】第3章 5節：ムーラーダーラチャクラの覚醒方法

クンダリニー・タントラ　2026.9.30