オープンクラスのコンセプト

秋、新しい習慣を始めたい方に。フレアプラスのオープンクラスについて、特徴や向いている人などをまとめておきます。

一般的なスタジオとは異なるかもしれませんが、「自分に合っているかも」と感じる方は、一度体験に訪れてみてください。

オープンクラスの特徴

まず特徴を簡単にまとめると、以下のような教室です。

• 基本的にはマンツーマン指導が一番大事
• オープンクラスでも、マンツーマンの考え方が基本
• 技術的なことも、雰囲気や波動も大切

そのため、以下のような人に向いているかと思います。

• しっかり学びながら、健康的な習慣をつくりたい
• 自分と向き合い、他と比べず、真剣に心身を変えていきたい
• 人間関係を気にせず教室に通いたい

また、以下のような人には向いていないかもしれません。

• ×友達や仲間を作りたい
• ×他の人と競い合いながら学びたい
• ×他の人たちや講師とおしゃべりしながら学びたい

特徴について、以下で少し詳しく解説していきます。

基本的にはマンツーマン指導が一番大事

人それぞれ、課題や最適な道は異なるため、ヨガや瞑想などのセルフケアは、信頼できる先生に一対一で学ぶのがベストであると考えます。

そのため、フレアプラスではプライベートクラスをメインとして考えています。

とはいえ「オープンクラスも一対一のやりとりが基本」と考えているため、基本的な流れには沿いながらも、一人一人が自分に合った形に調整して行えるようにアドバイスをしています。

とくにヨガベーシックや瞑想のクラスでは、人によって全く違う練習を行っている場合もあり、自由度が高くなっています。

オープンクラスでもマンツーマンの考え方が基本

オープンクラスでは、ある程度決まった内容に沿いながら、講師がひとりひとりと対話して、その時の状態に合わせた形に調整したり、より進歩していくことができるようにしていったりといった形で進めています。

もちろんプライベートクラスよりはマンツーマンで対話する時間は少なくなりますが、一般的なスタジオよりはかなりマンツーマンで進めていく要素が多いかと思います。

また、アドバイスはあまり必要ない、あまりずっと見られたくないという方には、ご希望に合わせて行っています。

生徒さん同士でコミュニケーションすることは最小限で、他の方を気にせず、基本的には自分と向き合う時間としていただいています。

オープンクラスとプライベートクラスの違い

オープンクラス

• 定員3名、少人数公開クラス
• 基本の流れ、時間と場所は決まっている
• 基本的には自分と向き合う練習で、適宜マンツーマンでアドバイスを受けながら行う

プライベートクラス

• マンツーマン、または家族や知り合いだけで学べる
• 内容は相談次第
• 時間と場所も相談次第

オープンクラスに参加される場合の作法

• 他の方との会話は最小限に
• 自分の練習に集中し、他人を評価しない（褒めたりするのも×、迷いや慢心を生みます）
• 質問や相談は、クラスの流れを妨げないように行う

他のスタジオとは異なる作法もありますが、これらが自分に合っていると感じられる方には、良い学びの場となるかもしれません。

体験レッスン、通い方の例

オープンクラスの体験レッスンは、どのクラスでも受け付けています。

どのクラスに行ったらいいか分からない、怪我や病気の回復期や妊娠中などで不安のある場合などは、まずプライベートクラスにお越しいただいてご相談いただくのも良いかと思います。

また、オープンクラスに通いながら、定期的にプライベートクラスでしっかり軌道修正する、といった通い方もあります。

世の中にはたくさんのスタジオがあり、それぞれ相性があるかと思いますので、いろいろなところで学んでみると良いかと思います。

フレアプラスは入会不要です。どうぞ体験にお越しくださいませ。

レッスンスケジュール

クラス内容・レッスンの選び方