少人数・プライベートレッスン ヨガ＆ピラティス
中央区佃(月島・勝どき)・港区白金(白金高輪・広尾・麻布十番)

レッスンスケジュール

お一人おひとりにあわせたレッスンで、心身を整える
プライベート 少人数 ヨガ＆ピラティス

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スタジオ概要

自分のペースで、自分に合ったやり方で、少人数・プライベートレッスン

大人数スタジオや独学ではわかりにくいポイントも丁寧に

フレアプラスは、ヨガ・ピラティス・瞑想・アーユルヴェーダを中心としたセルフケア方法を、少人数・プライベートレッスンおよびオンラインレッスンでお教えしている中央区佃(月島駅 徒歩5分)と港区白金(白金高輪駅 徒歩7分)のスタジオです。

「大人数スタジオで習っているけれど、正しくできているかわからない」「独学でヨガを練習しているけどなかなか上達しない」といった方もよくいらっしゃいます。お一人おひとりの心身の状態に合わせたやり方を見つけていきましょう。

ご予約・お問い合わせ

プライベートクラスは、出張・オンラインレッスンも可能です

オフィスやご自宅への出張ヨガ

マンツーマンやご夫婦・親子・お友達同士だけで気兼ねなくレッスンが行えるプライベートクラスと、クラスごとにテーマを設けた少人数レッスンのオープンクラスがございます。

プライベートクラスのレッスン場所は、スタジオでのレッスン、出張レッスン、オンラインレッスンがお選びいただけます。

入会費や会費は設けておりません。お気軽に始めていただいて、お好きな頻度でご利用ください。週１〜３回の方から、季節に１回来られる方など、みなさん様々なペースで通われています。

レッスンスケジュール

クラス種別・料金

プライベートクラス

マンツーマン、ご夫婦・親子・お友達同士で気兼ねなく行えるクラス。

●スタジオでのレッスン
佃(月島)スケジュール
白金スケジュール

60minレッスン料金

初回：
１名様 6,000円　
２名様 4,000円／名　
３名様 3,000円／名　

通常：
１名様 8,000円　
２名様 5,000円／名　
３名様 4,000円／名　
小学校高学年〜22歳以下の方は通常料金が1,000円引きとなります。

入会費や会費は設けておりません。初回料金はプライベート・オープンに関わらず「初回受講」の方のみに適用されます。
75・90min〜などのレッスンも可能です。佃スタジオでは30・45minレッスンなども可能です。60minクラスを基準に時間数を掛けた料金となります。スケジュールは個別にご相談ください。
小学校低学年以下のお子様は、保護者様のご責任のもとで無料でご一緒に参加いただけます。ベビーヨガも可能です。
スタジオではヨガマット(Manduka Proマット)・ブロック・ベルトなど無料でご用意しております。
税込価格です。価格は改定する場合がございます。

●オンラインプライベートクラス
Zoom・Skypeなどのビデオ通話でプライベートレッスン

4,000円／30min〜

ご予約は、スケジュールを確認いただき、オープンクラスの入っていない時間帯でご希望をお送りください。
レッスンの長さは30minから、45・60・75・90minなども可能です。30minクラスを基準に時間数を掛けた料金となります。
料金は後払い式となります。振込先をご連絡いたしますので、当月末までに月内のレッスンの合計額をお振込みくださいませ。

ご予約・お問い合わせ

●ご自宅等への出張
プライベートクラスの料金＋出張費1,000円〜
月島周辺（佃リバーシティ・月島・勝どき・晴海・豊洲・新富町・築地など）、白金周辺（白金・広尾・麻布十番・三田・恵比寿など）をはじめとした、ご自宅や公園・共有スペースなどへ出張いたします。

●オフィス・イベントへの出張
オフィス・イベント出張ヨガの詳細

オープンクラス

クラスごとにテーマを設けた少人数レッスン。
スケジュール
クラス内容

●60minクラス
初回：3,000円
単発：4,000円
チケット：12,000円／4回（８週間有効）
小学校高学年〜22歳以下の方はチケット2,000円引きとなります。

●90minクラス
初回：4,500円
単発：6,000円
またはチケット1.5回分

入会費や会費は設けておりません。初回料金はプライベート・オープンに関わらず「初回受講」の方のみに適用されます。
18歳未満の方は初回ご参加時、保護者承諾書にご記入いただきます。
スタジオではヨガマット(Manduka Proマット)・ブロック・ベルトなど無料でご用意しております。
税込価格です。価格は改定する場合がございます。

佃(月島)スタジオ スケジュール

白金スタジオのスケジュールは下に掲載しています。
クラス内容・選び方
料金

プライベートクラスは、開始時刻・レッスンの長さなど調整可能な場合がありますので、ご相談ください。当日・直前予約可能です。

ご予約・お問い合わせ

白金スタジオ スケジュール

開始時刻・時間（長さ）は調整可能な場合がありますので、ご相談ください。当日・直前予約可能です。

ご予約・お問い合わせ

持ち物

ヨガ・ピラティスクラス：
動きやすい格好のお着替え（着替え場所はございます）・タオル・必要であればお飲み物

瞑想・坐法クラス：
脚を組みやすい服装であれば、お着替えなしでも結構です

スタジオではヨガマット(Manduka Proマット)・ブロック・ベルトなど無料でご用意しております。

講師

高橋 陽介

少人数・プライベートレッスンやオフィス向けの出張・オンラインレッスンを中心として、ヨガ・ピラティス・アーユルヴェーダなどをベースにしたセルフケア方法をお教えしています。

筑駒中高・早稲田大学理工学部・大学院国際情報通信研究科を経て、通信・マスメディア関連企業でITに携わり2009年に独立、WebデザインやITに関する個別教室などを行い、2015年から当スタジオを始め、IT社会に疲れがちな現代日本人の健康問題について研究を続けています。

プロフィール詳細
執筆記事一覧

ー 資格 ー

  • 全米ヨガアライアンス認定インストラクター E-RYT500
  • Aarsha Yoga Vidya Peetham(南インド) AdvancedTTC300h修了
  • エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了
  • IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
  • スタジオ・ヨギー ピラティスベーシックトレーニングコース修了

ご予約・お問い合わせ・アクセス

ご質問・ご相談も、お気軽にどうぞ。

ー 連絡先 ー

Eメール：info@flareplus.com
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※ご予約の際は、キャンセルポリシー・ご利用規約をご確認ください。
※お送りいただいた時点で予約は確定しておりませんので、こちらからの返信をお待ちくださいませ。
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ー 佃(月島)スタジオアクセス ー

有楽町線・都営大江戸線 月島駅 6番出口 徒歩5分
中央区佃１−３−１４（地図）

佃煮屋「天安」さんの向かって左隣です。

ー 白金スタジオアクセス ー

南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口 徒歩7分
港区白金３−１１−６（地図）

「株式会社フレアワークス」の表札が出ております。
白金スタジオ詳細