フレアプラスは、白金高輪駅から徒歩7分。閑静な住宅地の一軒家に用意したスペースで、ヨガ＆ピラティスの少人数・プライベートレッスンを行っています。
初心者の方、経験者・インストラクター・アスリート・芸能人の方も。お一人でも、ご夫婦・親子・お友達同士でも、ライフスタイルに合わせてご利用ください。
スタジオでのレッスンだけでなく、アーユルヴェーダ等の理論に基づいた食生活、お一人おひとりに合わせた練習メニューの作り方やヨガの選び方などもアドバイスさせていただいております。
白金高輪・白金台・麻布十番・三田・広尾・恵比寿周辺の方へ、ご自宅やオフィスなどへの出張レッスンも承ります。
プライベートクラス以外の少人数オープンクラスは、佃（月島）スタジオで行っております。
佃（月島）スタジオのスケジュール
プライベートレッスンのメリット
- 自分に合った内容で行えるので、時間のムダがありません。
- 基礎からしっかり学べて、効果的で・怪我をしにくいやり方が身につきます。
- レッスン日時や頻度を、都合に合わせて調整できます（入会費・月会費などはございません）。
白金スタジオ アクセス
港区白金３−１１−６（地図）
南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口 徒歩7分
日比谷線 広尾駅 1番出口 徒歩15分
料金（白金スタジオ）
●プライベートクラス 60min
初回：
１名様 6,000円
２名様 4,000円／名
３名様 3,000円／名
４名様 2,500円／名
通常：
１名様 8,000円
２名様 5,000円／名
３名様 4,000円／名
４名様 3,500円／名
75・90min〜などのレッスンも可能です。スケジュールは個別にご相談くださいませ。
小学校低学年以下のお子様は、保護者様のご責任のもとで無料でご一緒に参加いただけます。ベビーヨガも可能です。
スタジオではヨガマット(Manduka Proマット)・ブロック・ベルトなど無料でご用意しております。
出張費は、個別にお問い合わせください。
白金スタジオ スケジュール
ご予約・お問い合わせは、フォーム・Eメール・LINE@にて承ります。
下記以外は、佃（月島）スタジオでもレッスンを行っております。
佃（月島）スタジオのスケジュール
◯・△印がついているクラスはご予約いただけます。当日予約可能です。
講師
高橋 陽介
少人数・プライベートレッスンおよびオフィス向けのレッスンを専門として、主にヨガ・ピラティス・アーユルヴェーダをベースにしたセルフケア方法をお教えしています。
筑駒中高・早稲田大学理工学部・大学院国際情報通信研究科を経て、通信・マスメディア関連企業でITに携わり2009年に独立、WebデザインやITに関する個別教室などを行いながら、IT社会に疲れがちな現代日本人の健康問題について研究を続けています。
ー 資格 ー
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT500 E-RYT200
・Aarsha Yoga Vidya Peetham(南インド) AdvancedTTC300h修了
・エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了
・IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
・ピラティスベーシックトレーニングコース修了
でのご連絡は