フレアプラスは、白金高輪駅から徒歩7分。閑静な白金の一軒家で、ヨガ・ピラティス・瞑想のプライベートレッスンおよびオンラインレッスンを行っています。
マンツーマン・ご夫婦・親子・お友達同士で、気兼ねなく
基礎からしっかり教わりたい初心者の方、ご自分の症状に合わせたセルフケア方法を知りたい方、ティーチング理論や解剖学・哲学も深めたいインストラクターの方、アスリートや芸能人の方、小学生・中学生・高校生の方など、様々な方にご利用いただいております。
プライベートクラスのご利用目的 ベスト５
アーサナ解説記事一覧
また、アーユルヴェーダ等の理論に基づいた食生活、お一人おひとりに合わせた練習メニューの作り方やヨガの選び方などもアドバイスさせていただいています。
白金高輪・白金台・麻布十番・三田・広尾・恵比寿周辺の方には、ご自宅・共有スペースなどへの出張レッスン、オフィスへの出張ヨガ・マインドフルネス瞑想のレッスンも承ります。
ご質問などございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
プライベートクラス以外の少人数オープンクラスは、佃（月島）スタジオで行っております。
佃（月島）スタジオのスケジュール
プライベートレッスンのメリット
- 自分に合った内容で行えるので、時間のムダがありません。
- 基礎からしっかり学べて、効果的で・怪我をしにくいやり方が身につきます。
- レッスン日時や頻度を、都合に合わせて調整できます（入会費・月会費などはございません）。
白金スタジオ アクセス
港区白金３−１１−６（地図）
南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口 徒歩7分
日比谷線 広尾駅 1番出口 徒歩15分
料金（白金スタジオ）
●プライベートクラス 60min
初回：
１名様 6,000円
２名様 4,000円／名
３名様 3,000円／名
通常：
１名様 8,000円
２名様 5,000円／名
３名様 4,000円／名
小学校高学年〜22歳以下の方は通常料金が1,000円引きとなります。
入会費や会費は設けておりません。初回料金はプライベート・オープンに関わらず「初回受講」の方のみに適用されます。
75・90min〜などのレッスンも可能です。佃スタジオでは30・45minレッスンなども可能です。60minクラスを基準に時間数を掛けた料金となります。スケジュールは個別にご相談ください。
小学校低学年以下のお子様は、保護者様のご責任のもとで無料でご一緒に参加いただけます。ベビーヨガも可能です。
スタジオではヨガマット(Manduka Proマット)・ブロック・ベルトなど無料でご用意しております。
出張費は個別にお問い合わせください。
税込価格です。価格は改定する場合がございます。
●オンラインレッスン
4,000円／30min〜
レッスンの長さは30minから、45・60・75・90minなども可能です。
オンラインレッスンの料金は後払い式となります。振込先をご連絡いたしますので、当月末までに月内のレッスンの合計額をお振込みくださいませ。
白金スタジオ スケジュール
ご予約・お問い合わせは、フォーム・Eメール・LINE@にて承ります。
下記以外は、佃（月島）スタジオ・オンラインでもレッスンを行っております。
佃（月島）スタジオのスケジュール
開始時刻・時間（長さ）は調整可能な場合がありますので、ご相談ください。当日・直前予約可能です。
講師
高橋 陽介
少人数・プライベートレッスンやオフィス向けの出張・オンラインレッスンを中心として、ヨガ・ピラティス・アーユルヴェーダなどをベースにしたセルフケア方法をお教えしています。
筑駒中高・早稲田大学理工学部・大学院国際情報通信研究科を経て、通信・マスメディア関連企業でITに携わり2009年に独立、WebデザインやITに関する個別教室などを行い、2015年から当スタジオを始め、IT社会に疲れがちな現代日本人の健康問題について研究を続けています。
ー 資格 ー
- 全米ヨガアライアンス認定インストラクター E-RYT500
- Aarsha Yoga Vidya Peetham(南インド) AdvancedTTC300h修了
- エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了
- IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
- スタジオ・ヨギー ピラティスベーシックトレーニングコース修了
でのご連絡は