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高橋陽介

ヨガ・ピラティス・瞑想など、様々なセルフケア方法や修行法を研究実践しています。
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アーサナ（ヨガポーズ）解説一覧ページの並び順、いままでは「投稿日順」と「更新日順」しかなかったのですが、「名前順」で表示する機能をつけました。

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ちなみに昔の記事もちょいちょい更新していることがあるので、「更新日順」もたまに見てみてください。

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by 高橋陽介

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