アルダシャラバーサナ（半分のバッタのポーズ）の効果とやり方・図解

余計な力をぬいて、内臓の位置が整っていく感覚を楽しむ

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【28】第2章 1節：チャクラ入門

名前だけはよく知られているチャクラ、その本質とは

クンダリニー・タントラ　2023.10.1 新

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【27】第1章 14節：性とヨー…

一般には避けられがちな話題だけれども、人間の本質を扱う上で重要なこと

クンダリニー・タントラ　2023.9.27 新

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【26】第1章 13節-2：クリヤ…

学んできたヨガポーズや呼吸法も活かして心身を整え、未知の旅へと踏み出す

クンダリニー・タントラ　2023.9.26 新

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【25】第1章 13節-1：クリヤ…

他のヨーガや行法と異なり、「まず心を落ち着けなさい」とは言わない

クンダリニー・タントラ　2023.9.25 新

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【24】第1章 12節-2：様々な…

何が起こるのかを理解し、意識の変容を冷静に乗り越える

クンダリニー・タントラ　2023.9.22

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【23】第1章 12節-1：覚醒に…

経験したことのない様々な兆候に対して、心乱されないように

クンダリニー・タントラ　2023.9.21

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【22】第1章 11節：下降する…

サマーディに至った後、人はどのように世界と関わっていくのか

クンダリニー・タントラ　2023.9.19

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【21】第1章 10節：覚醒の4ス…

覚醒、覚醒…というけれど、何がどうなっていくのか

クンダリニー・タントラ　2023.9.18

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【20】第1章 9節：覚醒か、狂…

覚醒している人はフツウではないが、明らかに狂人とは異なる一面がある

クンダリニー・タントラ　2023.9.17

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【19】第1章 8節-2：高次元の…

意識の変化が起こっても、謙虚であり続け、心を明快に保つ

クンダリニー・タントラ　2023.9.14

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【18】第1章 8節-1：クンダリ…

適切な準備をして、正しく進めれば、リスクは高くない

クンダリニー・タントラ　2023.9.14

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【17】第1章 7節：食生活につ…

クンダリニーヨーガをしない人にも役立つ、食生活に関するヒント

クンダリニー・タントラ　2023.9.10

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【16】第1章 6節-2：どのよう…

インドに行ったり隠遁したりしないと、クンダリニーヨーガはできないのか？

クンダリニー・タントラ　2023.9.9

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【15】第1章 6節-1：クンダリ…

未知の世界へ、いかにして踏み出すか

クンダリニー・タントラ　2023.9.7

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【14】第1章 5節：クンダリニ…

様々な道の中から、自分の文化・環境に合った道を選ぶ

クンダリニー・タントラ　2023.9.5

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【13】第1章 4節-2：クンダリ…

クンダリニーの覚醒は、神経や意識をどのように変えていくか

クンダリニー・タントラ　2023.9.3

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【12】第1章 4節-1：クンダリ…

脳の90%は眠っている、それを目覚めさせるには？

クンダリニー・タントラ　2023.9.1

インドの光 聖ラーマクリシュナの生涯／田中嫺玉(著)｜書籍紹介

インドの空気、聖者の雰囲気が垣間見える本

書籍紹介　2023.8.30

「クンダリニー・タントラ／サティヤナンダ(著)」を読む【11】第1章 3節-4：スシュム…

真実は逆かもしれない、言葉で理解しようとしないこと

クンダリニー・タントラ　2023.8.28