中央区佃(月島・勝どき)のヨガ&ピラティススタジオ
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指導者・ヨガインストラクター養成 プライベート集中講座|RYT200資格講座の準備と復習などにも

フレアプラスではRYTの資格講座は現在開催していないのですが、以下のような方々がよくプライベートクラスに訪れます。

  • ヨガインストラクターをいずれ目指したいが、まず自分のアーサナを深めたい方
  • RYT200講座に通い始める前に、準備としてしっかりヨガを学んでおきたい方
  • RYT200を取得後に、不足する知識を補いたい方
  • RYT200講座では習わなかったアーサナのやり方や教え方を習得したい方
  • インストラクターや資格には興味がないが、ヨガを深めたい方

こういった方々のために、指導者養成と、ヨガを深めることを目的とした、プライベートクラスの集中講座を用意しました。

インストラクターを目指す方には、資格取得の準備や、取得後の復習・自分の実践とレッスンの質の向上に。

インストラクターに興味のない方には、実践の深め方や怪我をしにくく効果を高める機能解剖学、ヨガを深め人生を変えていくためのきっかけとなる哲学などを中心に、内容を調整して行います。

短期間ですが、ヨガを深めるためのポイントやヨガインストラクターとして活動するために役立つエッセンスを、集中的に学ぶ機会としていただければ幸いです。

  • 開始時期や日時は都合に合わせて予定を組めます。佃スタジオ白金スタジオでのレッスン、オンラインレッスンが可能です)
  • 1日に数時間受講することも可能です。(例:2時間レッスンに5回通って10時間)
  • ある程度カリキュラムは決めてありますが、内容はご希望に合わせて調整可能です。
  • お友達同士など複数名で受けていただくとお得になります。

不明点やご相談したいことなどのある方は、Zoomにて事前に無料面談(10分程度)させていただくことも可能です。メール・LINEでお問い合わせを受け付けております。

指導者養成以外のテーマでのプライベート集中講座は、↓こちらのページをご覧ください。
その他のプライベート集中講座(アシュタンガヨガ、マインドフルネス瞑想法など)

指導者養成クラス メニュー

指導者養成基礎クラス

RYT200取得の検討のために知識を得たい方、資格講座参加前の準備をしたい方や、これからヨガを深めていきたいと思っている方向けのクラス。

教材費は不要です。当サイトの記事などを利用して進めます。必要に応じて参考文献を紹介します。

指導者養成基礎クラス 10時間コース

10時間のプライベートクラス(都合の良い日時でプライベートクラスをご予約の上、初回レッスンから12週間以内に受講を完了してください。佃・白金・オンラインにて可能です。)

料金

マンツーマン:75,000円
2名様:90,000円(1名あたり45,000円)
3名様:105,000円(1名あたり35,000円)

全て税込価格です。お支払いは現金または銀行振込にて。
複数名でお申し込みの場合は、全日程を全員で受講されるようにお願いいたします。

内容例

  • ヨガとはなにか
  • ヨガの選び方、どんな流派があるか
  • 基本アーサナの実践・ポイント(基本的なレッスンに用いる一連のポーズ、例:タダーサナ・太陽礼拝・前屈・後屈・ツイストなど)
  • 基本アーサナのティーチング・アジャスト(指導者向け) or 深め方(実践者向け)

指導者養成基礎クラス 20時間コース

20時間のプライベートクラス(都合の良い日時でプライベートクラスをご予約の上、初回レッスンから24週間以内に受講を完了してください。佃・白金・オンラインにて可能です。)

料金

マンツーマン:150,000円
2名様:180,000円(1名あたり90,000円)
3名様:210,000円(1名あたり70,000円)

全て税込価格です。お支払いは現金または銀行振込にて。
複数名でお申し込みの場合は、全日程を全員で受講されるようにお願いいたします。
前半の10時間コースを受講後、後半の10時間を後日受けることも可能です。

内容例

10時間コースの内容に加えて、以下の内容

  • レッスンの組み立て方(指導者向け) or 日々のバランスの良い練習の組み立て方(実践者向け)
  • 機能解剖学の基本(基本アーサナに関わる動きと主働筋・拮抗筋)
  • ヨガ哲学の基本(ヨーガスートラ・ハタヨーガプラディピカーの概説)

指導者養成中級クラス

RYT取得後や、インストラクターとしてすでに活動されている方など向けのクラス。基礎クラスを受けずに中級クラスを受けることも可能です。

教材費は不要です。当サイトの記事などを利用して進めます。必要に応じて参考文献を紹介します。

指導者養成中級クラス 10時間コース

10時間プライベートクラス(都合の良い日時でプライベートクラスをご予約の上、初回レッスンから12週間以内に受講を完了してください。佃・白金・オンラインにて可能です。)

料金

マンツーマン:75,000円
2名様:90,000円(1名あたり45,000円)
3名様:105,000円(1名あたり35,000円)

全て税込価格です。お支払いは現金または銀行振込にて。
複数名でお申し込みの場合は、全日程を全員で受講されるようにお願いいたします。

内容例

  • いままで習得したアーサナの中から気になるものを選び、復習・深め方(実践者向け) or ティーチング・アジャストの質の高め方(指導者向け)
  • レッスンの質の高め方(指導者向け) or 日々の練習の質の高め方(実践者向け)

指導者養成中級クラス 20時間コース

20時間プライベートクラス(都合の良い日時でプライベートクラスをご予約の上、初回レッスンから24週間以内に受講を完了してください。佃・白金・オンラインにて可能です。)

料金

マンツーマン:150,000円
2名様:180,000円(1名あたり90,000円)
3名様:210,000円(1名あたり70,000円)

全て税込価格です。お支払いは現金または銀行振込にて。
複数名でお申し込みの場合は、全日程を全員で受講されるようにお願いいたします。
前半の10時間コースを受講後、後半の10時間を後日受けることも可能です。

内容例

10時間コースの内容に加えて、以下の内容

  • 新たなアーサナの習得(各人の能力や、今後教えていきたい方向性などによって選択)
  • 機能解剖学を深める(より深くアーサナを行うための筋肉の分離・連動、協力筋の理解など)
  • ヨガ哲学を深める(主にヨーガスートラ・ハタヨーガプラディピカーを読み進める)

指導者養成上級クラス

インストラクターとしてしばらく活動されてきた方、ヨガをしばらく実践されてきて、より深めたい方や道に迷っている方向けのクラス。

(準備中です)

ご予約・お問い合わせ

不明点やご相談したいことなどのある方は、Zoomにて事前に無料面談(10分程度)させていただくことも可能です。メール(info@flareplus.com)・LINE@でもお問い合わせを受け付けております。

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ご希望日時
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ご質問・ご希望のクラス内容など

プライベートクラスをご予約の場合は、佃スタジオ/白金スタジオ/オンラインいずれかのご希望と、レッスンの長さ(60分など)のご希望をこちらにお書きください。

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