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月島･白金高輪のヨガ/ピラティス/瞑想スタジオ[フレアプラス]

第2・第3日曜は臨時スケジュールとなります

学びを深めていきます

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなどを中心に、セルフケアと進歩の道を研究しています。

【今日の一言】雑念がなく迷いがない状態になると、やるべきことにエネルギーを集中できるようになります。やるべきこと、とは何か？(2026.10.10)

今月から来年7月までしばらくの間、第2・第3日曜は鍼灸・経絡治療を学びに行くためスケジュールが変則的になります。

様子を見ながら調整していきますので、ご希望などありましたらご相談くださいませ。

レッスンスケジュール

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by 高橋陽介

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