YouTubeライブレッスンの内容変更

お知らせ　2021.7.26

アームアークス 〜肩の本来の可動域を取り戻す〜

ピラティス解説　2021.7.17

ダイイングウォーリア 〜背骨周りの深い部分をツイスト〜

アーサナ解説　2021.7.16

プランクポーズを洗練させる

アーサナ解説　2021.7.16

何を食べるべきか？ 〜哲学的観点から〜

コラム　2021.6.29

港区の施設でデジタル＆マインドフルネスの講座をします

お知らせ　2021.6.16

心身の変化に気づく、セルフチェック法 〜自律神経・メンタルへのマインドフルネス〜

コラム　2021.6.8

足の親指から学ぶ、部分と全体の話

コラム　2021.6.3

丹田とは 〜上丹田・中丹田・下丹田の位置〜

コラム　2021.5.14

６周年＆オンラインレッスンに関するアンケート

お知らせ　2021.5.10

正しくアゴをひくと、猫背が直り始め、おなかがへこむ

コラム　2021.5.7

図解 マインドフルネス ―しなやかな心と脳を育てる―｜書籍紹介

書籍紹介　2021.4.22

万病を治せる妙療法―操体法｜書籍紹介

書籍紹介　2021.4.20

人体らせん原理とハタヨーガの融合 メディカルヨーガ｜書籍紹介

書籍紹介　2021.4.19

究極の身体｜書籍紹介

書籍紹介　2021.4.16

正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書｜書籍紹介

書籍紹介　2021.4.7

気功革命・治癒力編｜書籍紹介

書籍紹介　2021.4.5

ヨーガ・セラピー｜書籍紹介

書籍紹介　2021.4.5

「回復」とはどのように起こるのか？ 〜潜在意識と顕在意識〜

コラム　2021.3.23

YouTubeライブレッスン アーカイブ公開しています

お知らせ　2021.3.22