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フレアプラスは、東京都中央区佃(月島駅)と港区白金(白金高輪駅)にある小さなヨガスタジオです。

ヨガ・ピラティス・瞑想・マインドフルネスなどを元にした、ひとりひとりに合ったセルフケア方法を丁寧にお教えしています。

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また、このサイトには講師のコラムを多数掲載しています。ヨガ・ピラティス・瞑想やセルフケアに関する学びの参考になれば幸いです。

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