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10代の悩みに、ヨガ・マインドフルネスが効果的【２】
ヨガコラム 2023.6.18
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10代の悩みに、ヨガ・マインドフルネスが効果的【１】
ヨガコラム 2023.6.14
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親子ヨガの過去レッスン例（月島・白金プライベートクラス）
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中高生・大学生にも役立つ、心身を癒やして切り替えをうまくする瞑想
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小学校高学年・中学生・高校生・22歳以下の方向けヨガレッスン
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