オンラインレッスン コラム・レッスンを探す

心身のセルフケアと進化を探究する スタジオ[フレアプラス]

7/13(月)〜15(水)は佃島盆踊り

レッスンは通常通りです

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなど様々なセルフケアと進化の道を研究しています。

【今日の一言】気づきを磨くための道を探しているとき、まず正しい一歩を踏み出すためにも、ある程度の気づきが必要ですね。最低限の気づきを磨くためには、落ち着いて呼吸と姿勢を整えることから始めるのが良いかもしれません。（2026.7.12）

7/13(月)〜15(水)の夜は、佃(月島)スタジオのすぐ横で、盆踊りが開催されています。

レッスンに来られる方は、ご注意くださいませ。

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

お読みいただきありがとうございます。他にもコラムを多数公開しています。
より知識を深めたい方には、オンライン個別レッスンを行っております。初心者の方もお気軽にご利用ください。

コラムを探す　オンライン個人レッスン

公式LINE　レッスン料金　スケジュール

カテゴリー：お知らせ
関連タグ：月島 (6)

※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。

※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。