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沖縄本島南部2日目｜奥武島・平和祈念公園・大度・琉球ガラス村・ひめゆりの塔
つぶやき・雑記 2024.3.6
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改めて、非暴力（アヒンサー）と誠実（サティヤ）
ヨガコラム 2022.7.13
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インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)／スワミ・サッチダーナンダ(著)｜書籍紹介
書籍紹介 2020.11.11
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「非暴力」と「誠実」が世界を変える
ヨガコラム 2019.7.4
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ハタヨーガプラディーピカー概説 1.12-1.16 〜ハタヨーガを行うための諸条件〜
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ヨーガスートラ解説 2.35-2.39 〜ヤマ（禁戒・社会的規範）〜
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ヨーガスートラが示す、第１支則「ヤマ」を実践する意味
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ヨガの第１支則「ヤマ」を元に、他人にも自分にも優しく生きる
ヨガコラム 2017.4.24
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