少人数・パーソナル・プライベートヨガ&ピラティス
中央区佃(月島・勝どき)・港区白金(白金高輪・広尾・麻布十番)

それぞれの人生が映し出される、それぞれのヨガ

それぞれの人生が映し出される、それぞれのヨガ

全国各地からお菓子とヨガインストラクターが集まりました。

私が資格を取得したヨガスクールの、卒業生が集まるサットサンガ(お茶会)に行ってきました。全国各地から姫路に集まって、いろいろな地方のお菓子が飛び交いました。

そこで、過去に持っていた心身の癖(パターン)が、ヨガをやってどう変化していったかを共有しました。その体験は、それぞれの伝えるヨガの大切な土台になっていることでしょう。

私も東京で生まれ育ちIT業界で仕事をして、全てが過剰な社会で、心を波立たせず・固まった体の本来の使い方を見つける方法を探し続けています。
まだまだ癖はたくさんありますが、いろいろな癖を手放せた経験があるからこそお教えできることがあると思います。

ヨガ指導者にはそれぞれのヨガがあります。
もしヨガを始めてみて、出会った先生があまり自分に合わないなぁと思ったら、いろいろな先生に教わってみてください。流派もいろいろですが、本当にひとりひとりそれまで生きてきた人生がレッスンに反映されているはずです。

ヨガをただの「習い事」と思わず、そんな形で人生に触れてみるのも良いと思います。
私にはそんな楽しみもあって、今年はとくにいろんな場所へヨガのレッスンを受けたり教えたりしに行っています。

皆様にも素敵な出会いがありますように。

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レッスンは東京都中央区佃(月島)・港区白金で行っております。

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