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月島･白金高輪のヨガ/ピラティス/瞑想スタジオ[フレアプラス]

9/28〜29、断食合宿のため臨時スケジュールとなります

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浄化のために

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなどを中心に、セルフケアと進歩の道を研究しています。

【今日の一言】太陽の光は、人の生活のリズムを整えるために最も重要です。今日の東京は久しぶりの晴れ、光をたくさん浴びましょう。(2026.9.22)

再び根府川のヨーガ断食道場へ行ってきます。

月曜のクラスを一部火曜の午後に実施しますので、スケジュールをご確認の上、来られそうな方はご予約お待ちしております。

この期間にかかるチケットをお持ちの方は、期限を1週間延ばします。

レッスンスケジュール

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