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「アステーヤ(不盗)」人の時間を不当に奪わない
ヨガコラム 2022.4.3
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ヨガの深め方や健康に関するヒントとして、研究の軌跡をまとめています
まとめ 2022.3.25
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至言去言:至言は言を去る
つぶやき・雑記 2022.3.14
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「わび」の心 〜奥底に存在する禅の精神〜
ヨガコラム 2022.2.8
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自分のことを正確に把握し、コントロールするには
セルフケア 2022.2.8
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チンムドラー・ジュニャーナムドラーの意味・違いに関する考察
ムドラー解説 2022.2.8
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不自然な振る舞いをなくしていく
セルフケア 2022.2.8
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「回復」とはどのように起こるのか? 〜潜在意識と顕在意識〜
セルフケア 2022.2.8
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瞑想は「集中力」と「洞察力」を養う
ヨガコラム 2022.2.8
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瞑想のメリット・対象の選び方・ゴールについて
ヨガコラム 2022.2.8
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二元性の中でうまく生きるヒント
つぶやき・雑記 2022.2.2
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ヨガのポーズを行うとき、無理に「体を止めよう」としない
ヨガコラム 2021.11.28
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インドでのヨガ生活まとめ
まとめ 2021.11.3
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武士・禅僧の関係と、バガヴァッドギーターの状況を比較してみる
バガヴァッドギーター解説 2021.10.6
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ヨーガスートラ解説 2.46-2.48 〜アーサナ(坐法・姿勢)〜
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バガヴァッドギーターとは 〜様々なヨーガや宗教哲学を統合した聖典〜
バガヴァッドギーター解説 2021.10.1
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足の親指から学ぶ、部分と全体の話
ヨガコラム 2021.6.3
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「偏りを経て辿り着いたバランス」が持つ美しさ
ヨガコラム 2021.2.18
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心身の不調、そして戦争をも生む、「偏り」
ヨガコラム 2021.2.16
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部分を認識した上で、全体を意識して動く
ヨガコラム 2021.1.3
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