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「自分はこうだから」と決め込まない

「自分はこうだから」と決め込まない

無常を受け入れ、執着しない。

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高橋陽介

ヨガ・ピラティス・瞑想など、色々なセルフケア方法や修行法を研究・実践しています。
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常に変化するのが、自然です。
「自分のポジション」「安住の地」などは１秒後には無くなっているかもしれません。
無常を受け入れ、執着しない。

ヨガでも、他のトレーニングでも、変化をより良い方向へ促すために行うわけですね。

なので、「自分はこうやってきたから」と固執する心を持ちながら行うよりも、変化を楽しみながら行ったほうが良いでしょう。

もし「決めたことを曲げない」ということが美徳とされるなら、「執着しない、と決める」のが良いかもしれません。とかいうのはただの言葉遊び。

「あいつは移り気だ、芯がない」などと言われないか？

そんな心配をしなくても、流れに乗って変化を楽しんでいる人は結局うまくいきますし、とても魅力的に見えるものです。

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カテゴリー：ヨガコラム
タグ：メンタル (60)ライフスタイル (141)執着 (6)無常 (1)瞑想 (63)禅 (9)

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