中央区佃(月島)のヨガ＆ピラティススタジオ
少人数・プライベート・オンラインレッスン

オンラインレッスン 記事・レッスンを探す

「よくあるご質問」の追加

「どのくらい通えば、できるようになりますか？」など

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by：高橋陽介

東京の月島・白金高輪のスタジオでのレッスンと、オンラインプライベートレッスンを行っています。

───── ランダムアーサナ解説 ─────

８点のポーズ（アシュタンガナマスカーラ・アシュタンガーサナ）の効果とやり方動画・図解 カンダラーサナ（足首をつかんだ橋のポーズ）の効果とやり方・図解 ウルドゥヴァムカパスチモッターナーサナ（上向きの前屈）の効果とやり方・図解 パスチモッターナーサナ（長座体前屈・パスチモッタナーサナ）の効果とやり方動画・図解 アルダシャラバーサナ（半分のバッタのポーズ）の効果とやり方・図解

4月に新しい方も多くいらっしゃったので、いくつかご質問いただいたことを「よくあるご質問」ページに追加しています。

「よくあるご質問」のページはこちら

レッスンに関することなどは、LINEやメール（info@flareplus.com）でもお問い合わせいただけます。

フレアプラス公式LINEはこちら

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

ご質問・ご相談されたいことなどございましたらご連絡ください。
月島・白金高輪でのスタジオレッスン、企業向けレッスン、オンラインプライベートレッスンを行っています。

LINELINEでのご質問などはこちら

スタジオ概要　スケジュール　料金

カテゴリー：お知らせ

関連する記事

※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。

※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。

サイト内検索

コラムを探すページへ

新着記事

記事一覧（新着順）へ

アーサナ解説記事（更新日順）

アーサナ解説 一覧へ

ピックアップ記事

コラムを探すページへ