11/21〜12/24の間（予定）でインドに行ってきます。
レベルアップして帰ってきますので、少々お待ちくださいませ。
いま全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)というインストラクター資格を持っていますが、その続きとなるRYT500という資格を取りに行ってきます。プラス300時間のトレーニングです。
アメリカでは結構いるようですが、日本で持っている人はまだ少ない資格です。取得できるところも少ないので海外で探していたのですが、せっかくなのでインドに行こうと思い立ちまして。
参加者はもちろんRYT200保持者でレベルが高く、そして英語です。不安もありますが、今後英語でヨガクラスができるようになるためにも、挑戦してみようと思います。
教わりにいく流派は、伝統的なシヴァナンダヨガです。
アシュタンガヨガのように流れが決まっていますが、頭立ちのポーズが前半に入っていたり、太陽礼拝が少しだけ違っていたり、比較するととても興味深いです（帰ってきたら記事に書きたいと思っています）。
ティーチャートレーニングではありますが、せっかくインドなので、人々のヨガに浸った生活に触れてきたいと思います。
※「ガンジス川に入った写真撮ってきてー」とよく言われますが、滞在するのは南のケララ州の方なので、ガンジス川にはたぶん入りません。
帰ってきて年明けからのクラスは大変混雑が予想されますので（ほんとかよ）、
インドに行く前に、ヨガ・ピラティス・瞑想をしたい方はぜひ。
オープンクラスも多めに用意していますが、プライベートクラスや出張もお気軽に日程ご相談くださいませ。
2024.12.11 
