少人数・プライベートレッスン ヨガ&ピラティス
中央区佃(月島・勝どき)・港区白金(白金高輪・広尾・麻布十番)

× 記事を探す

(変更)アシュタンガワークショップのお知らせ

アシュタンガヴィンヤサヨガを深めたい方へ

※2コマめを17:45開始に変更しました。16:30と連続受講も可能です。

去年冬〜3月あたりまで行っていたアシュタンガWS、再びやってみます。

ハーフプライマリーの順番で、いくつかのアーサナごとに区切って細かく解説していきます。

≫ASHTANGA JOURNEY MAP

全部参加する必要はありません。興味のあるところだけでも結構です。需要がありそうであれば、また繰り返し実施します。

料金

料金は60minオープンクラスと同じです。

フレアプラスで初めてレッスンを受ける方:2,500円
単発:4,000円
チケット:12,000円/4回(8週間有効)

スケジュール

予定は変更する場合もございます。最新のスケジュールはサイトでご確認ください。

≫スケジュール・ご予約

7/13 土 17:45 ・ 7/20 土 16:30
太陽礼拝A・B

7/20 土 17:45 ・ 7/27 土 16:30
立位1(パダングシュターサナ〜パールシュヴォッターナーサナ)

7/27 土 17:45 ・ 8/3 土 16:30
立位2(ウッティタハスタパダングシュターサナ〜ヴィラバドラーサナB)

8/3 土 17:45 ・ 8/10 土 16:30
坐位1(ジャンプスルー・ジャンプバック・ダンダーサナ〜ジャーヌシルシャーサナC)

8/10 土 17:45 ・ 8/17 土 16:30
坐位2(ジャンプスルー・ジャンプバック・マリーチアーサナA〜ナヴァーサナ)

8/17 土 17:45 ・ 8/24 土 16:30
ブリッジ〜ウッターナパーダーサナ・チャクラーサナ

8/24 土 17:45 ・ 8/31 土 16:30
シルシャーサナ〜ウップルティヒ

8/31 土 17:45
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー

≫スケジュール・ご予約

ご質問・ご相談されたいことなどございましたら、お気軽にご連絡ください。
レッスンは中央区佃(月島)・港区白金で行っております。

LINE@でのご質問などはこちらから

≫スタジオ概要 ≫スケジュール ≫料金

※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。

※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。