ハスタ hasta

梵：हस्त　hasta
英：hand

日：手

ハスタの意味

ハスタとは、「手」を意味する言葉。

手で足をつかんだり、手を挙げたりするアーサナなどに使用される。

足の下や横に手を置く、パーダハスターサナなどが有名である。

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