クリシュナマチャリア (投稿日順) 記事一覧

「クンダリニー・タントラ」を読む【17】第1章 7節：食生活について

クンダリニー・タントラ　2026.9.27

「クンダリニー・タントラ」を読む【41】第3章 4節：アージュニャーチ…

クンダリニー・タントラ　2026.9.27

「クンダリニー・タントラ」を読む【16】第1章 6節-2：どのように修行…

クンダリニー・タントラ　2026.9.27

9/28〜29、断食合宿のため臨時スケジュールとなります

お知らせ　2026.9.22

オープンクラスの特徴・向いている人

クラス紹介　2026.9.20

「ヨーガマカランダ／クリシュナマチャリア(著)」をこれから読み始める方へ

ヨーガマカランダ概説　2026.8.13

アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）順番・一覧

アーサナ解説　

アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）順番・一覧

アーサナ解説　

スワン＆スリーピングスワン（陰ヨガ）のやり方・効果・図解

アーサナ解説　

シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）のや…

アーサナ解説　

ウルドゥヴァダヌラーサナ（ブリッジ・チャクラーサナ・上向きの弓のポー…

アーサナ解説　

ヴィラーサナ（割座・英雄坐・ヴィーラーサナ）のやり方・効果・図解

アーサナ解説　

ウッターナーサナ（立位前屈ポーズ）のやり方・効果・図解

アーサナ解説　

ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座(スカーサナ)・達人座(シ…

アーサナ解説　

スワン＆スリーピングスワン（陰ヨガ）のやり方・効果・図解

★★★

★★★★★★★

　2026.9.23

シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）のや…

★★★★

★★★★★★★

　2026.9.9

ハッピーベイビー（アーナンダバラーサナ）のやり方・効果・図解

★★

★★★★★★★

　2026.8.13