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月島･白金高輪のヨガ/ピラティス/瞑想スタジオ[フレアプラス]

アーサナは世界とコミュニケーションできる共通言語

アーサナは世界とコミュニケーションできる共通言語

骨格だけでなく、人それぞれの性格や人生が表されているかも

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなどを中心に、セルフケアと進歩の道を研究しています。

InstagramやTwitterなどでアーサナ名で検索すると、世界中の人々の写真が出てきます。

アーサナ名はサンスクリット語なのでなかなか覚えづらいですが、
覚えると、世界とコミュニケーションができますね。

同じアーサナをやっていても、一人一人骨格も違うので、ちょっとずつやり方が違います。
そこには、人それぞれの性格や人生が表されているかもしれません。

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by 高橋陽介

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カテゴリー：ヨガコラム
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