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月島･白金高輪のヨガ/ピラティス/瞑想スタジオ[フレアプラス]

ヨガ・アーユルヴェーダ用語辞典を書き始めました

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by 高橋陽介

ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなどをベースに、セルフケアと進化の道を研究しています。

【今日の一言】心身の「癖」は、「偏り」の蓄積とも捉えられます。それが慢性化すると、いろいろな症状が現れてくることがあります。ただ、「偏ってはいけない」というわけではありません。(2026.8.22)

まだ少ないですが、ちびちび書き足しています。

各用語に関連した記事へのリンクも貼っていますので、あわせて読んでみてください。

解説してほしい用語のリクエストなどあれば、お待ちしております。

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