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月島･白金高輪のヨガ/ピラティス/瞑想スタジオ[フレアプラス]

12/6土から12/7日の午前まで、修行に行ってます。

また根府川道場に行ってきます

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなどを中心に、セルフケアと進歩の道を研究しています。

【今日の一言】意識を向けたところに、エネルギーが流れます。たとえば脳内の特定の場所に、意識を向けようとしたことがあるでしょうか？(2026.11.8)
チャクラ研究

12/6土〜12/7日の午前まで、根府川道場に行ってきますのでお休みです。

土曜の午後からのスケジュールを、日曜にずらしていますので、よろしければお越しください。

レッスンスケジュール

根府川道場のヨーガ断食合宿体験記

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

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カテゴリー：お知らせ

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