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心身のセルフケアと進化を探究する スタジオ[フレアプラス]

6/27(土)の台風関連のお知らせ

ダブル台風

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなど様々なセルフケアと進化の道を研究しています。

【今日の一言】東京は梅雨。暑さ・湿気にストレスをためないように、ヨガや瞑想や呼吸法もうまく使いながら、賢く対策していけると良いですね。
暑さ対策・夏バテ対策・湿気対策

6/27(土)は台風のため荒天になりそうですが、来られる方にはレッスンを行います。予約が入っていないクラスは、早めにクローズすることがありますので、スケジュールをご確認ください。

来られなさそうな方は、無理せずご連絡くださいませ。

また、6/28(日)のスケジュールは一部増やしたり変更したりしておりますので、土曜に来られない方は日曜にお待ちしております。

レッスンスケジュール

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カテゴリー：お知らせ

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