フレアプラス 東京のヨガスタジオ
  • スケジュール
  • クラス内容
  • 企業・学校向け
  • 料金
  • 講師
  • お問い合わせ
  • English
- フレアプラス -
  • ホーム
  • 初めての方へ & 目的別メニュー
  • ご予約・お問い合わせ
  • 佃(月島)スタジオ アクセス
  • 白金(白金高輪)スタジオ アクセス
  • レッスンスケジュール
  • クラス内容
  • レッスン料金
  • 講師プロフィール
  • よくあるご質問
  • オフィスヨガ・学校向け 出張&オンライン
  • コラムを探す
  • English
- サイト内検索 -
個別オンラインレッスン 初めての方/目的別ページ
HOME
> 
小説

小説

危機に瀕した小島の話

光がなくなった世界

3つの性がある世界

人が人を治めることをやめた世界

サイト内検索

コラムを探すページへ

更新記事

  • 更新 「クンダリニー・タントラ」を読む【25】第1章 13節-1:クリヤーヨーガとは、どのような道か

    「クンダリニー・タントラ」を読む【25】第1章 13節-1:クリヤーヨー…

    クンダリニー・タントラ 2026.10.10

  • 更新

    第2・第3日曜は臨時スケジュールとなります

    お知らせ 2026.10.10

  • 更新 「クンダリニー・タントラ」を読む【24】第1章 12節-2:様々な超常的経験の意味を見極める

    「クンダリニー・タントラ」を読む【24】第1章 12節-2:様々な超常的…

    クンダリニー・タントラ 2026.10.7

記事一覧(更新日順)へ

新着記事

  • 新

    第2・第3日曜は臨時スケジュールとなります

    お知らせ 2026.10.10

  • 根府川ヨーガ道場 断食合宿体験記(5回目)

    根府川ヨーガ道場 断食合宿体験記(5回目)

    つぶやき・雑記 2026.9.29

  • オープンクラスの特徴・向いている人

    オープンクラスの特徴・向いている人

    クラス紹介 2026.9.20

記事一覧(新着順)へ

最近24時間で読まれた記事ランキング

  • アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ(ポーズ)順番・一覧

    アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ(ポーズ)順番・一覧

    アーサナ解説 

  • 蓮華座(結跏趺坐・パドマーサナ)のやり方・効果・練習法・図解

    蓮華座(結跏趺坐・パドマーサナ)のやり方・効果・練習法・図解

    アーサナ解説 

  • 第2・第3日曜は臨時スケジュールとなります

    お知らせ 

  • アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ(ポーズ)順番・一覧

    アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ(ポーズ)順番・一覧

    アーサナ解説 

  • ヴィラーサナ(割座・英雄坐・ヴィーラーサナ)のやり方・効果・図解

    ヴィラーサナ(割座・英雄坐・ヴィーラーサナ)のやり方・効果・図解

    アーサナ解説 

  • チンムドラー・ジュニャーナムドラーのやり方・意味・違いに関する考察

    チンムドラー・ジュニャーナムドラーのやり方・意味・違いに関する考察

    ムドラー解説 

  • ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧|胡坐・安楽座(スカーサナ)・達人座(シッダーサナ)など

    ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧|胡坐・安楽座(スカーサナ)・達人座(シ…

    アーサナ解説 

  • ダウンドッグ(アドムカシュヴァナーサナ・下向きの犬のポーズ)のやり方・効果・図解

    ダウンドッグ(アドムカシュヴァナーサナ・下向きの犬のポーズ)のやり方…

    アーサナ解説 

アーサナ解説記事(更新日順)

  • スワン&スリーピングスワン(陰ヨガ)のやり方・効果・図解

    スワン&スリーピングスワン(陰ヨガ)のやり方・効果・図解

    ★★★
    ★★★★★★★
     2026.9.23
  • シルシャーサナ(ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ)のやり方・効果・図解

    シルシャーサナ(ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ)のや…

    ★★★★
    ★★★★★★★
     2026.9.9
  • ハッピーベイビー(アーナンダバラーサナ)のやり方・効果・図解

    ハッピーベイビー(アーナンダバラーサナ)のやり方・効果・図解

    ★★
    ★★★★★★★
     2026.8.13
アーサナ解説 一覧へ

スタジオ情報・レッスン受講

  • ホーム 佃(月島/築地/勝どき)ヨガ&ピラティススタジオ
  • クラス内容・レッスンの選び方
  • 白金(白金高輪/広尾)ヨガ&ピラティススタジオ
  • オンライン個別レッスン
  • スケジュール
  • ご予約・お問い合わせ
  • スタジオアクセス
  • よくあるご質問
  • ご利用規約

コラム・コンテンツ

  • アーサナ(ヨガポーズ)解説一覧
  • ピラティス解説一覧
  • 古本・備品・パワーストーン販売
  • アーユルヴェーダ ドーシャ診断
  • アシュタンガヨガ フルプライマリー
  • アシュタンガヨガ ハーフプライマリー
  • ヨガ用語辞典
  • 機能解剖学事典 筋肉一覧
  • 瞑想入門 マインドフルネス入門
  • 呼吸法入門
  • セルフケア研究
  • チャクラ研究
  • クンダリニーヨーガ研究
  • 経絡・経穴・ナディ・マルマ研究
  • ヨガ用フリー音楽BGM
  • 研究の軌跡(エッセイ集)
  • 雑談チャット

対象別レッスン

  • 中央区 港区 出張ヨガ・ピラティス・瞑想
  • オフィスヨガ・マインドフルネス 企業向け出張&オンライン
  • マタニティヨガ・ピラティス
  • スポーツ選手向けヨガ・瞑想
  • 経営者向け瞑想・マインドフルネス・ヨガ
  • 小学生向け ヨガ教室
  • 中学生向け ヨガ教室
  • 高校生向け ヨガ教室
  • 親子・キッズ ヨガ教室
  • ヒーリング 整体 月島・白金高輪
Copyright © 2015-2026 FLARE PLUS