-
ヨーガスートラ解説 1.23-1.26 〜イーシュヴァラ(宇宙意識)について〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.26
-
ヨーガスートラ解説 1.21-1.22 〜ゴールに向かっていくスピード〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.25
-
ヨーガスートラ解説 1.19-1.20 〜ヨーガを実践する人と、そうでない人〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.23
-
ヨーガスートラ解説 1.17-1.18 〜有想三昧と無想三昧〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.21
-
トリコーナーサナの「下側の手」のバリエーション 〜アシュタンガヨガで足の親指をつかむ意味〜
アーサナ解説 2018.10.18
-
ヨーガスートラ解説 1.15-1.16 〜結果を求めない〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.16
-
ヨーガスートラ解説 1.12-1.14 〜心を制御する2つの方法〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.15
-
ヨーガスートラ解説 1.9-1.11 〜「言葉による錯覚」「睡眠」「記憶」とは〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.14
-
ヨーガスートラ解説 1.7-1.8 〜「正しい知識」「誤解」とは〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.13
-
ヨーガスートラ解説 1.5-1.6 〜「心の作用」の分別〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.13
-
ヨーガスートラ解説 1.3-1.4 〜真我はただ世界を観ている〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.12
-
ヨーガスートラ解説 1.1-1.2 〜ヨーガとは〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.12
-
Asana(アーサナ)はPoseかPostureか
ヨガコラム 2018.10.9
-
人の体は、それぞれ異なる
ヨガコラム 2018.10.2
-
ヨーガスートラが示す、第2支則「ニヤマ」を実践する意味
ヨガコラム 2018.9.23
-
ヨーガスートラが示す、第1支則「ヤマ」を実践する意味
ヨガコラム 2018.9.22
-
サーランバシルシャーサナⅡ(三点倒立・支えのあるヘッドスタンド・頭立ち)の効果とやり方
アーサナ解説 2018.9.4
-
パーシャーサナ(縄のポーズ)の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2018.9.2
-
マーラーサナ(花輪のポーズ)の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2018.8.31
-
パリガーサナ(門のポーズ・かんぬきのポーズ)の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2018.8.31
ヨガコラム・お知らせ
サイト内検索
新着記事
最近24時間で読まれた記事ランキング
-
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ(ポーズ)内容&順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
-
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧|胡坐・安楽座(スカーサナ)・達人座(シ…
アーサナ解説 2017.6.17
-
瞑想をするときの手の使い方・手印(ムドラー)の選び方
ムドラー解説 2025.7.22
-
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ(ポーズ)内容&順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
-
蓮華座(結跏趺坐・パドマーサナ)のやり方・効果・練習法
アーサナ解説 2016.10.14
-
バタフライ(蝶のポーズ・陰ヨガ)の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2018.3.15
-
アシュタンガヨガの始まりのマントラの正しい発音と意味を考察
マントラ解説 2023.1.24
-
バッダコナーサナ(バッダコーナーサナ・合蹠のポーズ)の効果とやり方・…
アーサナ解説 2019.10.28
-
コントロロジー―ピラティス・メソッドの原点/ジョセフ・ヒューベルトゥス…
書籍紹介 2020.11.17
-
パリヴリッタパールシュヴァコーナーサナ(ねじった体側を伸ばすポーズ)…
アーサナ解説 2017.9.11
アーサナ解説記事(更新日順)
