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春、新しい習慣を

プライベートクラスは、オンラインでも行えます。記事や本を読んでわからないことがあったり、アーサナや瞑想・坐法の解説を詳しく知りたかったり、自分の癖をなおしたいときなどに、30分レッスンからお気軽にご利用ください。

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高橋陽介

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