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心身のセルフケアと進化を探究する スタジオ[フレアプラス]

1/26(月)〜28(水) おやすみです

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島で瞑想旅してきます

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなど様々なセルフケアと進化の道を研究しています。

【今日の一言】気は自然に流れたり溜まったりするもの。執着し、自然の動きに反して留めたり逆流させたりしようとすれば、それだけで疲れてしまいますし、いろいろな歪みが生まれます。(2026.8.15)

レッスンスケジュール

この期間にかかるチケットをお持ちの方は、期限を1週間延長します。

島で浄化＆チャージスポットを探してきます。

参考：パワースポットの選び方・効果（チャージ＆浄化）

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by 高橋陽介

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カテゴリー：お知らせ

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