梵:पूर्ण pūrṇa
英:full, filled, completed…
完全な。
アーサナ名の頭についていることの多い形容詞。
半分の「アルダ」ardhaに対して、完全な形という意味で「プールナ〇〇アーサナ」のように使われることが多い。
梵:पूर्ण pūrṇa
英:full, filled, completed…
完全な。
アーサナ名の頭についていることの多い形容詞。
半分の「アルダ」ardhaに対して、完全な形という意味で「プールナ〇〇アーサナ」のように使われることが多い。
サイト内検索
新着記事
最近24時間で読まれた記事ランキング
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ(ポーズ)内容&順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ(ポーズ)内容&順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
蓮華座(結跏趺坐・パドマーサナ)のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説 2016.10.14
スワン&スリーピングスワン(陰ヨガ)の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2019.6.6
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧|胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
太陽礼拝Aのアーサナ(ポーズ)順番・ドリシュティ・サンスクリット語カウ…
アーサナ解説 2017.9.24
シルシャーサナ(ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ)の効…
アーサナ解説 2017.2.24
アルダハヌマーンアーサナ(半分の猿王のポーズ・アルダハヌマンアーサナ…
アーサナ解説 2018.5.3
胸を開くストレッチ(うつ伏せから半身になる動き)|猫背・巻き肩改善
セルフケア 2024.10.28
正しくアゴをひくと、猫背が直り始め、おなかがへこむ
ヨガコラム 2021.5.7
アーサナ解説記事(更新日順)