「現代ヨガの父」クリシュナマチャリア氏の主著「ヨガマカランダ」の概要

ヨガマカランダ概説　2019.9.12

アシュタンガWS・アーサナ集中WSのお知らせ

お知らせ　2019.8.26

「わび」の心 〜奥底に存在する禅の精神〜

ヨガコラム　2019.8.21

ハタヨーガプラディーピカー概説 2.71〜2.78 〜最後のプラーナーヤーマ、…

ハタヨーガプラディーピカー概説　2019.8.11

ハタヨーガプラディーピカー概説 2.59〜2.70 〜プラーナーヤーマのやり方…

ハタヨーガプラディーピカー概説　2019.8.9

ヨガ参考書籍・参考記事まとめ（初心者向け）

ヨガコラム

ヨーガスートラとは 〜現代ヨガの重要教典のひとつ・瞑想の教科書〜

ヨガコラム

アシュタンガヨガ（ハーフプライマリー）のシークエンス内容・順番

アーサナ解説

プライベートクラスのご利用目的 ベスト５

ヨガクラス

インドでのヨガ生活まとめ

ヨガコラム