梵:विन्यास vinyāsa
英:order, connecting, attitude, movement, display, layout
一連の動き。呼吸とともにアーサナに入り・出る際に行う動作、アーサナ間をつなぐ動作。
ヴィンヤサヨガとは、レッスン内のアーサナが全て流れるようにつながっていて、休憩があまり入らないタイプのヨガ。
アシュタンガヨガ(アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ)などもヴィンヤサヨガの一種と考えられる。
梵:विन्यास vinyāsa
英:order, connecting, attitude, movement, display, layout
一連の動き。呼吸とともにアーサナに入り・出る際に行う動作、アーサナ間をつなぐ動作。
ヴィンヤサヨガとは、レッスン内のアーサナが全て流れるようにつながっていて、休憩があまり入らないタイプのヨガ。
アシュタンガヨガ(アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ)などもヴィンヤサヨガの一種と考えられる。
サイト内検索
新着記事
最近24時間でよく読まれた記事
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ(ポーズ)内容&順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ(ポーズ)内容&順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
SO-HAM(ソーハム)瞑想のやり方・効果・意味、マントラの音に関する考察
マントラ解説 2022.11.3
パワンムクターサナ1(パワンムクタアーサナ1・ヨガの準備運動1)の効…
アーサナ解説 2018.2.14
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧|胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
メルワクラーサナ(坐位の背骨ツイスト)の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2024.3.28
ウッティタハスタパダングシュターサナの効果とやり方・図解
アーサナ解説 2017.8.4
プラサリタパドッターナーサナA・B・C・D(立位の開脚前屈)の効果とやり…
アーサナ解説 2017.8.28
スワン&スリーピングスワン(陰ヨガ)の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2019.6.6
ウッターナーサナ(立位前屈・強い前屈のポーズ)の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2017.10.14
アーサナ解説記事(更新日順)
メルワクラーサナ(坐位の背骨ツイスト)の効果とやり方・図解
サルパーサナ(ヘビのポーズ)の効果とやり方・図解
アルダマツェンドラーサナ(アルダマツェンドラアーサナ・半ねじりのポー…
アルダマツェンドラーサナ@チェアヨガ(ねじりのポーズ)|内臓を活性化…
マリーチアーサナC(賢者マリーチのポーズC)の効果とやり方・図解
マリーチアーサナD(賢者マリーチのポーズD)の効果とやり方・図解
パリヴリッタジャーヌシルシャーサナ(ねじった片脚前屈のポーズ)の効果…
バラドヴァージャーサナⅠ(賢者バラドヴァージャのポーズ1)の効果とやり…
バラドヴァージャーサナⅡ(賢者バラドヴァージャのポーズ2)の効果とやり…
ダイイングウォーリア(うつぶせのツイストポーズ)の効果とやり方・図解