梵：विन्यास vinyāsa
英：order, sort, connecting, attitude, movement, display, layout…
ヴィンヤサ、フロー、流れ、順番、組み合わせ。
一連の動き。呼吸とともにアーサナに入り・出る際に行う動作、アーサナ間をつなぐ動作。
ヴィンヤサヨガとは、レッスン内のアーサナが全て流れるようにつながっていて、休憩があまり入らないタイプのヨガ。
アシュタンガヨガ（アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ）などもヴィンヤサヨガの一種と考えられる。
太陽礼拝はほとんどのヨガレッスンに含まれており、代表的なヴィンヤサである。そのバリエーションは数多くある。
ヴィンヤサヨガに対し、連続的に行わずに休憩やシャヴァーサナなどを挟みながらひとつひとつのアーサナを行っていくヨガを、現代ヨガでは「ハタヨガ」と呼ぶことも多い。このハタヨガは、本来の古典的なハタヨーガとは異なる部分が多い。
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2025.5.30 
