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密教ヨーガ―タントラヨーガの本質と秘法／本山博(著)｜書籍紹介
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ヨーガ・セラピー／スワミ・クヴァラヤーナンダ(著) S.L.ヴィネーカル(著)｜書籍紹介
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鼻洗浄（鼻うがい）は、こわくない・痛くない
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カパラバティ・プラーナーヤーマ（火の呼吸法のバリエーション）の効果・やり方
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ネティ（ネーティ・ジャラネティ・鼻洗浄・鼻うがい）のやり方
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