-
ヨーガマカランダ概説【9】2.1節 各10種のヤマ・ニヤマ
ヨーガマカランダ概説 2026.3.20
-
ヨーガマカランダ概説【8】2章冒頭 ヨーガの8支則の探究
ヨーガマカランダ概説 2026.3.19
-
インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)/スワミ・サッチダーナンダ(著)|書籍紹介
書籍紹介 2020.11.11
-
ハタヨーガプラディーピカー概説 1.12-1.16 〜ハタヨーガを行う環境・心構え(各10種のヤマ・ニヤマ)〜
ハタヨーガプラディーピカー概説 2019.6.20
-
ヨーガスートラ解説 2.40-2.45 〜ニヤマ(勧戒・個人的規範)〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.19
-
ヨーガスートラ解説 2.28-2.32 〜アシュターンガヨーガとヤマ・ニヤマ〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.13
-
ヨーガスートラが示す、第2支則「ニヤマ」を実践する意味
ヨガコラム 2018.9.23
-
ハタヨーガプラディーピカーの概要・アーサナ一覧
ハタヨーガプラディーピカー概説 2018.7.29
-
初心者向けヨーガスートラの概要 後半(3章・4章)
ヨガコラム 2018.7.9
-
初心者向けヨーガスートラの概要 前半(1章・2章)
ヨガコラム 2018.7.6
-
ヨーガスートラとは 〜現代ヨガの重要教典・心の扱い方・瞑想の教科書〜
ヨガコラム 2018.7.5
-
アシュタンガヨガで怪我をしたくない人に、知っておいてほしい基礎知識
ヨガコラム 2017.9.29
-
現代人向けヨガのやり方(始め方・深め方) 〜興味のあるところから始めて、8支則で方向性を確認する〜
ヨガコラム 2017.9.25
-
ヨガをする人は、ヨガの哲学を学ぶ必要はあるか?学び始めるタイミングは?
ヨガコラム 2017.8.5
-
ヨガの第2支則「ニヤマ」を元に、現代向け自己研鑽
ヨガコラム 2017.5.3
-
行動力を高める「知足:サントーシャ」の解釈(追記)
ヨガコラム 2017.4.23
-
アシュタンガヨガとは、どんなヨガ? 〜効果・目的・始め方〜
ヨガコラム 2016.9.17
ニヤマ 記事一覧
サイト内検索
新着記事
-
新
ヨーガマカランダ概説【13】3.6節 シャットクリヤ(ダウティ・バスティ・…
ヨーガマカランダ概説 2026.3.30
-
新
アシュタンガヨガのレッスン(オープンクラス・プライベートクラス)
クラス紹介 2026.3.29
-
新
ヨーガマカランダ概説【12】3.5-3.6節冒頭 ナディ、シャットクリヤ(6つの…
ヨーガマカランダ概説 2026.3.27
-
新
ヨーガマカランダ概説【11】3.1-3.4節 ヨーガに適した場所・時期・食べ物…
ヨーガマカランダ概説 2026.3.25
-
ヨーガマカランダ概説【10】2.2-2.4節 諸言・注意点・重要な気づき(アー…
ヨーガマカランダ概説 2026.3.23
最近24時間で読まれた記事ランキング
-
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ(ポーズ)内容&順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
-
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ(ポーズ)内容&順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
-
蓮華座(結跏趺坐・パドマーサナ)のやり方・効果・練習法
アーサナ解説 2016.10.14
-
ヨーガマカランダ概説【13】3.6節 シャットクリヤ(ダウティ・バスティ・…
ヨーガマカランダ概説 2026.3.30
-
太陽礼拝Aのアーサナ(ポーズ)順番・ドリシュティ・サンスクリット語カウ…
アーサナ解説 2017.9.24
-
ウルドゥヴァダヌラーサナ(ブリッジ・チャクラーサナ・上向きの弓のポー…
アーサナ解説 2018.5.2
-
プラサリタパドッターナーサナA・B・C・D(立位の開脚前屈)のやり方・効果
アーサナ解説 2017.8.28
-
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧|胡坐・安楽座(スカーサナ)・達人座(シ…
アーサナ解説 2017.6.17
-
パダングシュターサナ(パーダングシュターサナ・親指をつかんだ立位前屈…
アーサナ解説 2017.9.11
-
ヴィラーサナ(割座・英雄坐・ヴィーラーサナ)のやり方・効果
アーサナ解説 2017.8.26
アーサナ解説記事(更新日順)
