ヨガコラム・お知らせ

ヨーガスートラ解説 2.4-2.9 〜「無知」から生まれる諸煩悩〜

ヨーガスートラ解説　2018.11.8

ヨーガスートラ解説 2.1-2.3 〜５つの煩悩と３つの実践（クリヤー）〜

ヨーガスートラ解説　2018.11.7

体を温める食べ物・ヨガ・呼吸法

セルフケア　2018.11.5

ヨーガスートラ解説 1.46-1.51 〜有種子三昧（サビージャ・サマーディ）と無種子三昧（ニルビージャ・サマーディ）〜

ヨーガスートラ解説　2018.11.2

ヨーガスートラ解説 1.44-1.45 〜有伺三昧（サヴィチャーラ・サマーディ）と無伺三昧（ニルヴィチャーラ・サマーディ）〜

ヨーガスートラ解説　2018.11.2

ヨーガスートラ解説 1.42-1.43 〜有尋三昧（サヴィタルカ・サマーディ）と無尋三昧（ニルヴィタルカ・サマーディ）〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.31

ヨーガスートラ解説 1.40-1.41 〜三昧（サマーディ・定）とはどんな状態か〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.29

ヨーガスートラ解説 1.33-1.39 〜集中・瞑想する対象の選び方〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.28

ヨーガスートラ解説 1.30-1.32 〜心を波立たせる数々の障害〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.27

ヨーガスートラ解説 1.27-1.29 〜オーム（OM）について〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.26

ヨーガスートラ解説 1.23-1.26 〜イーシュヴァラ（宇宙意識）について〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.26

ヨーガスートラ解説 1.21-1.22 〜ゴールに向かっていくスピード〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.25

ヨーガスートラ解説 1.19-1.20 〜ヨーガを実践する人と、そうでない人〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.23

ヨーガスートラ解説 1.17-1.18 〜有想三昧と無想三昧〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.21

トリコーナーサナの「下側の手」のバリエーション 〜アシュタンガヨガで足の親指をつかむ意味〜

アーサナ解説　2018.10.18

ヨーガスートラ解説 1.15-1.16 〜結果を求めない〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.16

ヨーガスートラ解説 1.12-1.14 〜心を制御する２つの方法〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.15

ヨーガスートラ解説 1.9-1.11 〜「言葉による錯覚」「睡眠」「記憶」とは〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.14

ヨーガスートラ解説 1.7-1.8 〜「正しい知識」「誤解」とは〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.13

ヨーガスートラ解説 1.5-1.6 〜「心の作用」の分別〜

ヨーガスートラ解説　2018.10.13