梵：आलम्ब ālamba
英：support, hook, prop, perpendicular…
日：支え、サポート、垂直
アーランバの意味
アーランバとは、「支え」などを意味する言葉。
サーランバサルヴァンガーサナなど、手で体を支えるアーサナ名などの中でよく用いられる。
それに対して、支えがない状態のアーサナはニーラランバ◯◯アーサナという名前になる。
アーランバ ālamba
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