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アドー（アド） adho

梵：अधो　adho
英：downward, lower

日：下方向の・低い

アドー（アド）の意味

アドー（アド）とは「下向きの」「低い」などを表す言葉。アーサナ名の中でもよく使われる。

サンスクリット語ではoは長母音となるため、発音は「アドー」が近い。

アーサナ名の中でアドー（アド）が使われる例

上向きの形と下向きの形があるアーサナの区別などに使用される。上向きは「ウールドゥヴァ（ウルドゥヴァ）」。

「顔」を示す「ムカ」と組み合わせて「アドームカ◯◯◯アーサナ」と使われることが多い。

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