梵：पार्श्व pārśva
英：side, costal, thorax…
横の・横向きの・肋骨周りの
アーサナ名の中でよく使われる言葉。
体の側面や肋骨周りを伸ばすアーサナ名としてよく用いられる。
また、正面向きと横向きの形のあるアーサナで区別するために用いられる。
サイト内検索
新着記事
最近24時間で読まれた記事ランキング
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
正しくアゴをひくと、猫背が直り始め、おなかがへこむ
ヨガコラム 2021.5.7
プラサリタパドッターナーサナA・B・C・D（立位の開脚前屈）の効果とやり…
アーサナ解説 2017.8.28
チンムドラー・ジュニャーナムドラーのやり方・意味・違いに関する考察
ムドラー解説 2019.2.19
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
姿勢の崩れ・心身のアンバランスの改善に関するヒント
セルフケア 2024.11.20
スワン＆スリーピングスワン（陰ヨガ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2019.6.6
瞑想のメリット・対象の選び方・ゴールについて
ヨガコラム 2018.3.15
シヴァナンダヨガのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.12
アーサナ解説記事（更新日順）
2024.11.14 
