アヌシャーサナ anuśāsana

梵：अनुशासन　anuśāsana
英：discipline, indoctrination, precept, instruction, direction…

日：規律、戒律、指示、教化、方向づけ…

アヌシャーサナの意味

アヌシャーサナとは、「規律」「指示」「方向づけ」などを表す言葉。

ヨーガスートラでは最初の一節で用いられている。

1.1 アタ ヨーガーヌシャーサナム

（訳）では、「ヨーガ」について解説しよう。

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