ニローダ nirodha

梵：निरोध　nirodha
英：prevention, restrain, restriction, siege, suppression, control…

日：止滅、統御、制限、抑制、包囲、コントロール…

ニローダとは、「止滅」「統御」「制限」「抑制」などを表す言葉。ヨーガスートラでは、心の働きを「ニローダ」することがヨーガの目的として挙げられているが、ニローダにも様々な解釈がある。

ニュアンスとしては、比較的強めの「抑制」というものを感じる。暴れまわる心をコントロールしていくための、強い意志を感じる言葉のように思える。

ヨーガスートラ1.2節ヨーガとは、心（チッタ）の波立ち（ヴリッティ）を止めること（ニローダ）である。

ヨーガスートラの冒頭で、ヨーガの目的が簡潔に示される。

ヨーガの実践においては、チッタ（心）のヴリッティ（作用・習性）をいかに抑制していくかが重要である。内外からの刺激に対して反応してしまうことをなくしていく。

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