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6周年&オンラインレッスンに関するアンケート
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2025.1.30 -
ヨガレッスン&練習用音楽BGMのページをオープン
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2025.1.21 -
「ヨガ」にこだわらず、目的別にいろいろなクラスをやっています
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2025.1.15 -
朝顔の種をお配りしてます・佃(月島)スタジオ
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2025.1.1 -
謹賀新年 2025 年始の予定
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2025.1.1 -
ASANA JOURNEY MAPにポーズを追加・整理中
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2024.8.8 -
謹賀新年
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2024.7.16 -
港区の施設でデジタル&マインドフルネスの講座をします
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2024.7.16 -
アーサナ練習・習得管理機能を追加しました
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2024.7.16 -
すべりにくくてプロに人気のヨガマットを導入しました
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2024.7.16 -
Slush Tokyoでヨガセッションします
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2024.7.16 -
ドーシャ診断を改良、ヒーリング整体+ヨガ&ピラティスのお知らせ
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2024.1.22 -
PayPalペイパル支払い導入(海外の方へのオンラインレッスンもOK)
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2024.1.14 -
「よくあるご質問」の追加
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2023.5.2 -
アーサナを行っている動画を公開していきます
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2023.3.10 -
サイトにアクセスできないときの、スケジュール確認やご連絡方法
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2022.6.9 -
瞑想・坐法クラスのお知らせ
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2022.4.24 -
「ASANA JOURNEY MAP」を公開しました 〜アシュタンガヨガ・アーサナ習得順図解〜
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2022.4.3 -
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングを行っている佃(月島)と白金の少人数スタジオです
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2021.11.15 -
YouTubeライブレッスン アーカイブ公開しています
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2021.8.30
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アーサナ解説 2018.2.19
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