手強い癖をなおすにはどうするか。
肉体をこねくりまわすだけでは、またすぐ元に戻ってしまう。
「癖」の正体は、より高次の身体に（にも）あるのであろう。
「高次」と便宜上言っても、全ては同時に変化している。どれが重要というわけではない。上のある如く下もかくあり、下のある如く上もかくある。
肉体を生成し維持活動するためのプログラムが、裏側にある。
その次元にアクセスするための鍵は、変性意識状態にある。
変性意識状態は、まどろみ。
まどろみのとき、人の思考は制限されず、常識にとらわれず、暗示にもかかりやすい状態となる。
寝起きでまどろんでいるときのような、呼吸とリラックスによって、自動的に意識は切り替わる。
うまくまどろみ状態に意識的に入り、変わりたい自分の体をイメージする。プログラムを書き換える。
「プログラム」という言葉を使ったが、ところでAIと人間の意識は、何が異なるのか？
どちらも「プログラム」なのか？
一つの判断基準としては、「刺激に対する反応」をするだけなのか、それとも「自発的」「創造的」なのかという点。
AIは、どこまで行っても「反応」をするだけである。
とはいえ、人間もほとんどの思考・行動は、何かに対する反応である。
「デザイン」か「アート」か、という議論にも似ている。
周りの状況をみて、売れるもの・必要とされるものをつくるのは、反応である。
反応することをやめたときに、沸き起こってくるものが本当の自発的・創造的行為なのかもしれない。
しかし、「刺激がなくなったときは、ランダムに行動する」というプログラムがあった場合、その行動と「自発的」「創造的」な行動との区別はできるだろうか？
結局のところ、人間もプログラムなのではないか？
「自己認識」できるかどうか？というところもひとつの判断基準にされることがある。
「私とは何か？」という根源的な問いは、答えへ近づく一歩となる。
他の何物とも比べることなく、「私とは何か」を表現できるか？
「私は、人間である」、人間とは何か？・・・
突き詰めていくと、結局この物質世界で行動し思考している心と体は、全てプログラムなのかもしれない。
だとしたら、誰がそのプログラムを作ったのか？
プログラムがプログラムを作ることもできるが、原初のプログラムは、何者かの意志で作られたものだと思われる。
さて、なんの話だったか。
癖をなおす、プログラムを書き換える。
それには、プログラム（体・心）と同じ次元からではなく、少なくともプログラマーの次元から心身を観察することから始めるのが良いであろう。
2024.5.1 
