少人数・プライベートレッスン ヨガ＆ピラティス
中央区佃(月島・勝どき)・港区白金(白金高輪・広尾・麻布十番)

バッダ

梵：बद्ध　baddha
英：bound, joined, captured, fastened

つかんだ、縛られた。

アーサナ名についていることの多い形容詞。手を背中側でつかんだり、手で足の指をつかんだりする場合などに使われる。

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